Pascimottanasana
Su traducciĆ³n del sĆ”nscrito refiere a la postura para la distensiĆ³n de la espalda.
Esta asana produce una gran flexibilidad y estiramiento en los mĆŗculos que recorren la espalda, tonificĆ”ndolos a su vez debido a la irrigaciĆ³n sanguĆnea producida.
Los Ć³rganos abdominales son profundamente estimulados debido a la presiĆ³n ejercida sobre las vĆceras. Siendo una exelente postura para curar el estreƱimiento intestinal. Estimula los movimientos peristĆ”lticos del intestino. Adecuada para tratar la diabetes por su efecto sobre el pĆ”ncreas, hemorroides y obesidad. Debido al completo estiramiento posterior de los mĆŗsculos previene y ayuda a curar la lumbalgia y dolores lumbares. TambiĆ©n hay un estiramiento de la parte posterior de las rodillas y talones.
Es muy buena para tratar problemas de acides, sĆfilis, ulcera, obesidad, emisiĆ³n nocturna, tuberculosis
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